夢中高潮（Wet dreams，或稱為遺精、夢遺）是指在睡眠中發生性高潮和性洩漏的現象。這種現象通常發生在男性進入青春期後，當他們開始產生性興奮和性慾時。在夢中高潮時，男性會經歷性夢，伴隨著性興奮的感覺，最終可能會導致射精。
夢中高潮是正常的生理現象，是性成熟的標誌之一。它通常與性夢有關，性夢是指與性有關的夢境，這些夢境可能涉及性行為、性接觸或性慾望的表達。夢中高潮可以發生在任何年齡，但在青春期和年輕成年期最為常見。
對於許多男性來說，夢中高潮是一種自然的生理反應，不需要擔心或感到羞恥。然而，有些人可能會對這種現象感到困惑或不好意思，這可能是由於社會對性的態度、個人信仰或文化背景所致。重要的是要了解夢中高潮是正常的，並且不需要感到羞愧或不好意思。
如果你對夢中高潮有任何疑問或擔憂，可以與醫生、性健康專家或信任的成年人進行談話。他們可以提供有關性健康、性教育和夢中高潮的資訊，並幫助你理解這種現象是正常的生理過程。