夢侵略是一種心理現象，指的是個體在睡眠中經歷到外來意識或思想的侵入，這些意識或思想並非來自個體自身，而是來自外界。這種現象通常發生在深度睡眠或快速眼動（REM）睡眠階段，此時個體的意識較為薄弱，容易受到外界影響。
夢侵略的表現形式多樣，可能包括突然的夢境轉變、夢境中出現陌生人物或場景、夢境中感受到強烈的情緒波動等。這些現象可能與個體的潛意識、外部環境壓力、心理狀態等因素有關。
在心理學領域，夢侵略被認為是一種潛意識的表達方式，可能與個體的心理防禦機制、情感壓抑、未解決的心理衝突等有關。通過分析夢境內容，心理學家可以幫助個體更好地理解自己的內心世界，解決潛在的心理問題。
需要注意的是，夢侵略並不一定意味著個體存在嚴重的心理問題，但如果這種現象頻繁發生並對個體的日常生活造成影響，建議尋求專業心理諮詢師的幫助。