夢境是人類心理活動的一種反映，往往與我們的日常生活、情感體驗、心理壓力等因素有關。夢到上墳並且醒來後感到不適，如嘔吐，可能有以下幾種解釋：
情感表達：夢到上墳可能反映了夢者對祖先的尊敬和懷念之情。這種情感在夢中以較為直觀的方式表現出來，而上墳的行為可能象徵著對逝去親人的緬懷。醒來後感到不適，可能是夢中的情感體驗在生理上的一種反應。
心理壓力：如果夢者在現實生活中面臨較大的壓力，如家庭、工作等方面的困擾，這些壓力可能在夢中以夢到上墳的形式出現，而嘔吐可能是身體對心理壓力的一種生理反應。
生活經歷：夢到上墳可能與夢者的生活經歷有關。比如，夢者可能最近參加過葬禮或者與死亡相關的活動，這些經歷在夢中以夢到上墳的形式重現。醒來後感到不適，可能是對那段經歷的心理和生理反應。
夢境象徵：在夢境解析中，上墳常常象徵著對過去事物的回憶和思考。夢中的嘔吐可能代表著夢者對某些事情的不滿或厭惡，也可能是一種自我淨化的象徵。
生理因素：有時候，夢境中的不適可能與生理因素有關。比如，夢者在睡前攝入了某些食物，或者身體不適，這些因素可能導致夢境中的不適反應。
總之，夢到上墳並感到不適，如嘔吐，可能是由多種因素引起的。了解夢境的真正含義，需要結合夢者的個人經歷、心理狀態和生活環境等多方面因素進行綜合分析。如果這種夢境對夢者產生了較大的心理負擔，建議尋求專業的心理諮詢幫助。