夢境是人類潛意識的反映，常常包含著我們在日常生活中所經歷的情感、想法和感受。夢到不乾淨的東西追殺你，這樣的夢境可能反映了你內心深處的某些焦慮、恐懼或者不安。
首先，不乾淨的東西在夢中可能象徵著你的內心對某些事物的厭惡或者對某些負面情緒的壓抑。這可能與你近期的生活經歷有關，比如工作、人際關係、健康問題等。例如，如果你最近感到壓力很大，或者對某些事情感到擔憂，這些情緒可能會在夢中以不乾淨的東西的形式表現出來。
其次，被追殺的情節可能代表了你內心深處對某種威脅的恐懼。這種威脅可能來自於現實生活中的某個具體事件，也可能是一種抽象的心理壓力。比如，你可能在擔心自己的健康、事業、家庭關係等，這些擔憂在夢中以被追殺的形式呈現出來。
以下是一些建議，可以幫助你理解和應對這樣的夢境：
反思生活經歷：回顧一下近期的生活，看看是否有讓你感到不安或者壓力的事情。嘗試找出這些事情與夢境之間的聯繫。
情緒宣洩：通過寫日記、繪畫、運動等方式，將你的情緒和感受表達出來，這有助於減輕內心的壓力。
尋求支持：與親朋好友分享你的感受，或者尋求心理諮詢師的幫助，他們可以為你提供專業的建議和支持。
調整生活習慣：保持良好的作息時間，保證充足的睡眠，有助於改善夢境質量。
正面思考：嘗試用積極的心態去面對生活中的挑戰，學會調整自己的心態，減少負面情緒的影響。
總之，夢到不乾淨的東西追殺你，可能是你內心深處某些情緒和擔憂的體現。通過反思、調整心態和尋求支持，你可以更好地理解和應對這樣的夢境。