夢境是人類心理活動的一種反映，常常蘊含著深層的心理意義和象徵。當人們在夢中突然發現自己回到了童年，這種現象可能由多種心理和生理因素引起，以下是一些可能的解釋：
心理壓力的釋放：成年人在面對生活中的壓力和挑戰時，可能會通過夢境回到童年，尋求一種無憂無慮、純真無邪的狀態，以此作為一種心理上的逃避或釋放。
對童年的懷念：童年是人生中最美好的時光之一，充滿了快樂和無憂無慮。夢到回到童年可能是因為個體內心深處對那段時光的懷念和嚮往。
心理成長與轉變：在人生的某個階段，人們可能會經歷重大的心理成長或轉變，夢到回到童年可能是在暗示個體正在經歷或即將經歷這樣的變化。
潛意識的表達：夢境是潛意識的表達，夢到童年可能反映了個體內心深處的某種需求、恐懼或願望。
生理因素：睡眠質量、飲食、生活習慣等生理因素也可能影響夢境的內容。例如，長時間的工作壓力或緊張的生活節奏可能導致身體和心理的疲勞，從而在夢中出現回到童年的場景。
文化和社會因素：在某些文化中，童年被視為一種理想化的狀態，夢到童年可能反映了個體對這種文化價值觀的認同。
心理治療中的象徵：在心理治療過程中，夢到童年可能是一種象徵，代表著個體在治療過程中的心理成長和變化。
總之，夢到人突然變童年是一個複雜的現象，其背後的原因可能多種多樣。如果這種現象頻繁出現，並且對日常生活造成影響，建議諮詢專業的心理諮詢師，以更深入地了解夢境背後的心理意義，並尋求相應的幫助。