夢境與現實的聯繫一直是人們津津樂道的話題。在民間傳說和文學作品中，常常有「夢到什麼就成真」的說法，這種說法其實是一種浪漫的想像，它反映了人們對美好願望的寄託。然而，從科學的角度來看，夢境與成真之間並沒有直接的因果關係。
首先，夢境是人在睡眠過程中大腦活動的產物。夢境的內容受到多種因素的影響，包括個人的心理狀態、生活經歷、文化背景等。雖然有時夢境會反映出我們內心深處的願望或恐懼，但這並不意味著夢到的事情就會在現實中發生。
心理學研究表明，夢境可能在一定程度上預示著我們對某些事物的關注和期待。例如，如果一個人近期特別關注某個話題，那麼在夢中可能會反覆出現與這個話題相關的內容。但這並不意味著這些夢境會成為現實。
此外，夢境與現實之間的聯繫還受到心理暗示和自我實現的效應的影響。當人們相信「夢到什麼就成真」的說法時，他們可能會更加關注與夢境相關的事物，從而在現實生活中更容易遇到這些事物。這種心理暗示和自我實現的效應，使得人們誤以為夢境與現實之間存在某種神秘的聯繫。
總之，雖然夢境可以反映出我們的內心世界和願望，但它們與現實之間並沒有直接的因果關係。夢到什麼就成真只是一種美好的願望，而不是現實生活中的普遍現象。在現實生活中，我們更應該關注自己的努力和實際行動，才能實現自己的目標和願望。