夢境是人類潛意識活動的反映，通常包含著豐富的象徵意義和情感體驗。夢到光著全身自己，這樣的夢境可能有多種解讀，以下是一些可能的解釋：
自我暴露與坦誠：光著全身可能象徵著一種無遮無攔的狀態，這樣的夢境可能意味著夢者在現實生活中渴望更多的坦誠和真實。或許夢者在某個方面感到束縛，希望通過夢境表達出一種希望擺脫束縛、展現真實自我的願望。
羞恥與不安：光著全身也可能引起夢者的羞恥感或不安，這可能反映了夢者在現實生活中對某些方面感到不自信或擔憂。例如，夢者可能在某個社交場合中感到緊張，擔心自己的形象或表現。
自我反思與成長：有時候，這樣的夢境可能是夢者在進行自我反思，思考自己的成長和變化。光著全身可能象徵著夢者願意面對自己的不完美，勇敢地迎接挑戰，追求自我成長。
情感宣洩：夢境有時是夢者情感宣洩的出口。光著全身的夢境可能是在表達夢者內心的某種情感，如焦慮、興奮或恐懼等。
文化或個人象徵：在某些文化或個人的象徵體系中，光著全身可能有著特定的含義。例如，在某些宗教或神秘主義中，裸體可能象徵著純淨、自由或與自然的聯繫。
需要注意的是，夢境的解讀因人而異，每個人的生活經歷、心理狀態和文化背景都會影響夢境的含義。因此，上述解釋僅供參考，具體的夢境含義還需結合夢者的實際情況來分析。如果夢者對這樣的夢境感到困惑或好奇，可以嘗試記錄夢境的細節，並在適當的時候與心理諮詢師或夢境解析專家進行交流。