夢境往往是我們內心深處情感和想法的反映，有時也可能與我們對現實生活的擔憂和恐懼有關。夢到公公和爸爸得了癌症，這樣的夢境可能源於以下幾個方面的原因：
對健康的擔憂：可能您近期對家人或自己的健康狀況有所擔憂，尤其是癌症這種嚴重疾病。這種擔憂可能通過夢境以象徵性的方式表現出來。
家庭關係：夢境可能與您與公公和爸爸的關係有關。在家庭中，父母或長輩的健康狀況往往與子女的情感緊密相連，這樣的夢境可能是您對家庭關係的一種投射。
心理壓力：生活中的壓力和焦慮有時會以夢境的形式出現。如果近期您面臨較大的生活壓力，比如工作、家庭、經濟等方面，這些壓力可能通過夢境反映出來。
潛意識提醒：夢境也可能是一種潛意識提醒，告訴您需要關注家人的健康，或者提醒您在生活中要更加關心和照顧他們。
面對這樣的夢境，以下是一些建議：
關注家人健康：如果夢境反映了您對家人健康的擔憂，那麼在現實生活中，您可以更加關注他們的健康狀況，定期進行體檢，保持良好的生活習慣。
溝通與支持：與家人進行溝通，了解他們的身體狀況，給予他們情感上的支持和鼓勵。
心理調適：如果夢境給您帶來了較大的心理壓力，可以通過運動、閱讀、冥想等方式進行心理調適。
尋求專業幫助：如果夢境對您的生活造成了較大的影響，或者您感到難以應對，可以尋求心理諮詢師的幫助，通過專業的指導來處理您的情緒和心理問題。
總之，夢境是我們內心世界的一面鏡子，它反映了我們的情感和想法。面對這樣的夢境，我們應該理性對待，關注現實生活中的問題，並採取適當的措施來調整自己的心態和生活。