夢境往往是我們內心深處情感和想法的反映，尤其是與愛情相關的夢境。夢到分手的戀人不再理睬自己，這樣的夢境可能源於以下幾個方面的心理因素：
首先，這種夢境可能是內心深處對分手的遺憾和不安的體現。分手後，儘管表面上可能已經接受了這個事實，但內心深處可能仍然對對方抱有一定的期待和情感依戀。夢境中的這種表現，可能是潛意識在提醒自己，對於這段關係的結束感到不捨。
其次，這種夢境也可能是對未來的一種擔憂。分手後，人們可能會對未來產生不確定感，擔心自己是否能夠找到新的伴侶，或者擔心自己是否能夠適應沒有對方的生活。夢境中的這種情節，可能是內心對於未來可能出現的孤獨感的預演。
再者，這種夢境也可能是對自我價值的反思。分手可能會讓人質疑自己的魅力和價值，尤其是在分手的原因與自己的行為有關時。夢境中的不被理睬，可能是內心對於自我價值的懷疑和自我否定的表現。
面對這樣的夢境，可以採取以下幾種方式來應對：
理性分析：嘗試從理性的角度分析夢境，理解它背後的心理動機。認識到夢境並不代表現實，也不預示未來。
情感宣洩：如果夢境讓你感到困擾，可以通過寫日記、繪畫或者與朋友傾訴等方式，將內心的情感宣洩出來。
積極生活：投身於工作、學習或者興趣愛好中，讓自己的生活更加充實，有助於減少對分手的過度關注。
心理調適：如果夢境對你的影響較大，可以尋求專業的心理諮詢師幫助，通過專業的指導來調整心態。
總之，夢到分手的戀人不再理睬自己，是一種常見的情感反映。通過正確的方式理解和應對，可以幫助我們更好地處理分手後的情緒，促進個人成長。