夢到別人家暴，通常可以看作是潛意識中的某種心理反映。這種夢境可能源於以下幾個方面的原因：
現實生活中的影響：如果夢者在現實生活中接觸過家庭暴力事件，或者對家庭暴力有一定的關注，那麼這些信息可能會在夢中以家暴的形式出現。
心理壓力：在現實生活中，夢者可能面臨著巨大的心理壓力，如工作、家庭、人際關係等，這些壓力可能通過夢境中的家暴場景來釋放。
情感投射：夢者可能在潛意識中將某些負面情緒投射到別人身上，比如對某人的不滿、恐懼或憤怒，這些情緒在夢中以家暴的形式表現出來。
心理衝突：夢到別人家暴可能反映了夢者內心深處的某種衝突，比如對權威的反抗、對親密關係的恐懼等。
文化因素：在某些文化背景下，家庭暴力可能是一個敏感話題，夢者可能通過夢境來探索和表達對這一問題的看法。
面對這樣的夢境，可以採取以下幾種方式來應對：
反思現實生活：思考一下近期的生活中是否有什麼事情讓你感到壓力或焦慮，是否與家庭暴力有關。
調整心態：嘗試調整自己的心態，學會釋放壓力，保持積極樂觀的生活態度。
尋求支持：如果夢境讓你感到困擾，可以尋求心理諮詢師的幫助，通過專業的指導來分析夢境背後的心理因素。
關注心理健康：保持良好的心理健康，通過運動、閱讀、旅行等方式豐富自己的生活，提高心理承受能力。
總之，夢到別人家暴是一種心理現象，不必過於恐慌。通過正確的方式理解和應對，可以幫助夢者更好地認識自己，處理生活中的問題。