夢境是人類心理活動的一種反映，有時會呈現出一些令人感到不適或奇怪的情景。夢見別人拉屎並感到噁心嘔吐，這樣的夢境可能源於以下幾個方面的原因：
心理壓力：在現實生活中，可能因為工作、學習、家庭等方面的壓力，導致心理負擔過重。夢境中的這種場景可能是潛意識在試圖表達你的焦慮和不安。
情緒困擾：如果近期與某人在情感或人際關係上產生了矛盾或衝突，這種情緒可能通過夢境的形式表現出來。拉屎和嘔吐的意象可能象徵著對這種情緒的排斥和厭惡。
生理因素：有時候，夢境可能與生理因素有關。比如，消化系統的問題、飲食不當等，都可能導致夢境中出現與排泄相關的場景。
文化影響：在某些文化中，排泄物被視為不潔的象徵，可能代表著負面情緒或不良影響。因此，這樣的夢境也可能是受到文化影響的結果。
心理防禦機制：夢境有時是心理防禦機制的一種表現。通過夢境中的噁心嘔吐，你可能是在無意識中試圖排除或減輕內心的不適感。
面對這樣的夢境，以下是一些建議：
關注心理健康：如果夢境頻繁出現，並伴隨著情緒困擾，建議關注自己的心理健康，必要時尋求專業心理諮詢。
調整生活習慣：保持良好的作息時間，合理飲食，適當運動，有助於改善睡眠質量，減少不良夢境的出現。
釋放壓力：學會合理地釋放壓力，如通過運動、聽音樂、與朋友交流等方式，有助於緩解心理負擔。
正面思考：嘗試用積極的心態面對生活中的困難和挑戰，避免過度焦慮和擔憂。
總之，夢境中的噁心嘔吐可能反映了你內心的某些情緒和壓力。通過關注心理健康、調整生活習慣和正面思考，有助於改善夢境質量，提高生活質量。