夢境是人類心理活動的一種反映，常常與我們的日常生活、情感體驗以及潛意識有關。夢到別人欺騙自己，這樣的夢境可能源於以下幾個方面的原因：
現實生活中的壓力與焦慮：在現實生活中，如果遇到欺騙、背叛或誤解，可能會在夢中以被欺騙的形式表現出來。這種夢境可能是對現實壓力的一種釋放。
人際關係問題：在人際交往中，如果與某人的關係出現裂痕，或者對某人的信任產生懷疑，這種心理狀態可能會在夢中以被欺騙的形式呈現。
自我反思：夢境中的欺騙可能反映了夢者內心的自我懷疑和不安全感。夢者可能在潛意識中反思自己的行為或決策，擔心自己是否也被他人欺騙。
心理防禦機制：夢境中的欺騙也可能是夢者心理防禦機制的一種表現。夢者可能通過這種夢境來保護自己，避免在現實生活中受到傷害。
文化或社會影響：在某些文化或社會背景下，欺騙被視為一種不道德的行為，這種觀念可能會在夢中以被欺騙的形式體現。
面對這樣的夢境，可以採取以下幾種方式來應對：
理性分析：嘗試從現實生活的角度分析夢境的來源，了解夢境背後的心理原因。
情感宣洩：通過寫日記、繪畫或其他藝術形式來表達自己的情感，有助於緩解因夢境帶來的心理壓力。
尋求支持：與親朋好友交流自己的夢境，聽取他們的意見和建議。
專業諮詢：如果夢境對日常生活造成較大影響，可以尋求心理諮詢師的幫助，通過專業的心理輔導來解決問題。
總之，夢到別人欺騙自己是一種常見的夢境體驗，通過合理的方式應對，有助於我們更好地理解自己的內心世界，促進心理健康。