夢到別人說自己瘦了，這樣的夢境可能反映了夢者內心深處的某種情感或心理狀態。以下是一些可能的解釋：
自我認知與期待：夢中的瘦可能代表夢者對自己的外貌有所期待，可能是近期在體重管理或健身方面有所努力，期待看到成果。這種夢境可能是在心理上給自己的一種正向激勵。
內心焦慮：有時候，夢到別人說自己瘦了，也可能是因為夢者對自己的體重或體型有所擔憂，這種焦慮在夢中以瘦的形象表現出來。
社交壓力：在當今社會，身材和體重常常與社交評價相關聯。夢中的這一場景可能反映了夢者在現實生活中感受到的社交壓力，或者是對他人評價的敏感。
健康意識：夢者可能近期對健康有了更多的關注，通過夢境來表達自己對於健康生活的嚮往。
心理投射：夢是一種心理投射，夢者可能在現實生活中對某個人的身材有所羨慕，這種情感在夢中以瘦的形象出現。
情感需求：有時候，夢境中的瘦可能是一種情感需求的表現，夢者可能渴望得到他人的認可和讚賞。
當然，夢境的解釋並不是絕對的，每個人的心理狀態和生活經歷都是獨特的。如果夢者對這樣的夢境感到困惑或好奇，可以結合自己的實際情況進行思考，也可以尋求專業的心理諮詢幫助，以更深入地理解夢境背後的含義。