夢境往往是我們內心深處情感和想法的反映，有時也會受到近期經歷和感受的影響。夢到前任和他家長吵架，這樣的夢境可能有以下幾個層面的解讀：
情感糾葛：可能說明你在潛意識中仍然對前任有著深厚的情感，尤其是與前任家庭的關係。吵架的情景可能反映了你對這段關係的矛盾和糾結。
家庭關係的映射：夢境中的家庭爭吵可能映射了你與自身家庭的關係，或者你對家庭關係的某種擔憂。這可能是你對於家庭關係處理方式的一種反思。
未解決的問題：前任家長與你的前任吵架可能意味著你們之間有一些未解決的問題或者誤會，這些可能在你的潛意識中留下了痕跡。
內心衝突：吵架可能代表了你內心的衝突，比如你可能在思考是否應該繼續與前任保持聯繫，或者是否應該放下過去，向前看。
對未來關係的擔憂：這樣的夢境也可能預示著你對未來的擔憂，比如害怕再次遇到類似的家庭矛盾，或者擔心自己無法處理未來的家庭關係。
面對這樣的夢境，以下是一些建議：
反思自身情感：試著理解夢境背後的情感，是否還有對前任的留戀，或者是否需要放下過去，專注於自己的生活。
溝通與表達：如果夢境中的矛盾和衝突與現實中的人或事有關，不妨嘗試與對方溝通，表達你的感受和看法。
尋求支持：如果夢境讓你感到困擾，可以尋求朋友或專業人士的幫助，通過談話來理清自己的思緒。
積極生活：通過參與各種活動，培養新的興趣愛好，讓自己的生活更加豐富多彩，有助於減輕對過去的思念。
總之，夢境是複雜的，每個人的解讀也會有所不同。重要的是，通過夢境來了解自己的內心世界，並採取積極的措施來處理這些情感和想法。