在現實生活中，夫妻之間的信任是維繫婚姻關係的重要因素。然而，夢境往往是我們內心深處情感和想法的反映，並不總是能夠直接對應現實中的行為。夢見前妻出軌，可能是由於夢者內心對過去感情的不捨、對前妻的思念，或者是由於現實生活中的某些壓力和焦慮所引起的心理反應。
如果夢境中出現了對前妻的暴力行為，如「打她」，這可能是夢者內心深處對背叛行為的一種憤怒和不滿的體現。然而，將這種情緒轉化為現實中的暴力行為是不可取的，也是不合法的。在處理與前妻的關係時，應當保持理智和尊重，通過溝通和交流來解決問題。
在現實生活中，如果夢者因為夢境而感到困擾，可以嘗試以下幾種方法來調整自己的心態：
理性分析夢境：嘗試理解夢境背後的含義，是否與自己的情緒、壓力有關。
尋求心理支持：如果夢境對生活造成了影響，可以尋求心理諮詢師的幫助，通過專業的心理輔導來調整自己的情緒。
加強溝通：如果與前妻之間有誤會或問題，可以通過坦誠的溝通來解決問題，避免將情緒壓抑在心底。
培養興趣愛好：通過培養興趣愛好，轉移注意力，減少對過去感情的過度關注。
保持健康的生活方式：保持良好的作息習慣，適量運動，有助於緩解壓力，改善睡眠質量。
總之，夢境是個人心理狀態的一種反映，但不應成為現實行為的標準。在處理與前妻的關係時，應當遵循法律和道德的規範，以和平、理性的方式解決問題。