夢境往往是我們內心深處情感和想法的反映。夢到前男友以及自己，可能是由於以下幾個原因：
首先，這種夢境可能表明你對前男友的感情尚未完全放下。分手後的情感糾葛，可能會在夢中以各種形式表現出來。這種夢境可能是你潛意識在試圖處理與前任的關係，或者是在思考你們之間的過去。
其次，夢到自己和前男友可能反映了你對自我認知的探索。在夢中，你可能與前男友互動，這種互動可能是在幫助你理解自己的情感需求、價值觀或者生活選擇。
再者，這種夢境也可能是你內心深處對某種情感連線的渴望。分手後，你可能會感到孤獨或者渴望有人陪伴，這種渴望在夢中以與前男友的互動形式出現。
此外，夢到前男友和自己的情況還可能是因為：
近期思考：如果你最近在與前男友有關的議題上有所思考，比如回憶過去、分析原因等，這些思考可能會在夢中以具體場景的形式呈現。
心理壓力：生活中的壓力和焦慮有時會通過夢境來釋放，夢到前男友可能是你心理壓力的一種體現。
潛意識提醒：有時候，夢境可能是潛意識在提醒你注意某些問題，比如你可能在擔心自己是否做出了正確的決定，或者是否應該重新審視與前任的關係。
面對這樣的夢境，你可以採取以下幾種方式來應對：
接受夢境：不必過分擔憂夢境的內容，接受它是你內心情感的一種表達。
反思情感：利用夢境作為反思自己情感和需求的機會。
尋求支持：與信任的朋友或家人分享你的感受，或者尋求心理諮詢師的幫助。
正面行動：如果夢境讓你感到困擾，可以嘗試一些正面行動，比如專注於個人成長、培養新的興趣愛好，或者開始新的戀情。
總之，夢到前男友和自己是一種常見的夢境體驗，它可能是你內心情感和思考的體現。理解和處理這些夢境，有助於你更好地認識自己，處理與前任的關係。