夢境往往是我們內心深處情感和想法的反映，有時也會受到現實生活中的事件和關係的影響。夢到原配發現你，這樣的夢境可能源於以下幾個方面的原因：
內心焦慮：可能是因為你在現實生活中對某件事情感到擔憂，比如擔心自己的秘密被發現，或者擔心與原配的關係出現問題。這種焦慮在睡眠中轉化為夢境。
情感糾葛：如果你在現實生活中與原配之外的人產生了感情糾葛，這種情感上的矛盾和掙扎可能會在夢中以原配發現你的形式表現出來。
自我反省：夢境也可能是你內心深處進行自我反省的一種方式。你可能在思考自己的行為是否恰當，是否對原配造成了傷害，或者是否應該對這段關係負責。
心理壓力：生活中的壓力和緊張情緒也可能在夢中以各種形式出現。夢到原配發現你，可能是心理壓力的一種釋放。
面對這樣的夢境，以下是一些建議：
正視現實：首先，要正視自己在現實生活中的行為和情感狀態，了解自己是否真的存在問題。
溝通解決：如果夢境反映了現實生活中與原配的關係問題，建議與原配進行坦誠的溝通，共同尋找解決問題的方法。
自我調整：如果夢境源於內心的焦慮和壓力，可以通過運動、冥想、閱讀等方式來調整自己的心態，減輕心理負擔。
尋求專業幫助：如果夢境頻繁出現，且對自己的生活產生了負面影響，可以考慮尋求心理諮詢師的幫助，通過專業的指導來處理這些問題。
總之，夢境是我們內心世界的一面鏡子，通過理解和分析夢境，我們可以更好地認識自己，處理現實生活中的問題。