夢境是人們內心深處情感和思想的反映，有時會呈現出一些與現實生活相關的場景。夢到去世的親人和自己說話，這樣的夢境可能會讓人感到困惑和不安。以下是一些可能的解釋和思考：
首先，這種夢境可能源於對逝去親人的思念。在現實生活中，我們與親人之間的情感紐帶是深厚的，即使他們已經離開了我們，但那份情感仍然存在。在夢中，我們可能會以這樣的方式與親人進行交流，表達我們對他們的思念和關心。
其次，這種夢境也可能是內心深處的一種心理需求。在失去親人後，我們可能會感到孤獨、無助，甚至會有一種無法彌補的遺憾。在夢中與親人對話，可能是我們內心渴望得到安慰、理解和支持的一種表現。
此外，這種夢境還可能與我們的情感處理方式有關。在現實生活中，我們可能因為種種原因沒有勇氣或機會與親人表達自己的情感。而在夢中，我們可能會以一種更加自由和直接的方式，與親人進行心靈上的溝通。
以下是一些應對這種夢境的建議：
接受情感：面對這種夢境，首先要接受自己的情感。不要因為夢境而感到害怕或自責，這是正常的情感反應。
分享感受：與親朋好友分享你的夢境，聽聽他們的看法和建議，這有助於你更好地理解自己的內心世界。
適當宣洩：可以通過寫日記、繪畫、音樂等方式，將內心的情感宣洩出來，有助於緩解心理壓力。
保持積極心態：儘管失去親人是一件痛苦的事情，但我們要學會珍惜與他們相處的時光，將這份情感轉化為前進的動力。
尋求專業幫助：如果你發現自己無法從這種夢境中走出來，或者它嚴重影響了你的日常生活，可以尋求心理諮詢師的幫助。
總之，夢到去世的親人和自己說話，是一種複雜的情感體驗。通過正確面對和處理這種夢境，我們可以更好地理解自己的內心世界，並逐漸走出失去親人的陰影。