夢境往往是我們內心深層情感和思維的反映，夢到同學都不幫自己可能意味著你在現實生活中對於人際關係有所擔憂或不安。這種夢境可能源自於以下幾個方面：
人際關係的反思：這種夢境可能是在提醒你，對於與同學之間的關係進行反思。你可能在尋找自己在人際關係中的定位，或者對於某些同學的行為感到不解或失望。
自我價值觀的探討：夢境中的同學不幫自己可能反映了你對自我價值的疑問。你可能在內心深處感到自己不夠好，或者擔心自己的人際關係會影響到自己的形象。
壓力和壓抑：現實生活中的壓力和壓抑可能會在夢境中表現出來。你可能因為學業、工作或其他原因感到壓力，這種壓力在夢境中轉化為同學不幫自己的情節。
情感依賴：如果你在現實生活中對於同學的幫助過於依賴，這種情感依賴可能會在夢境中表現出來。夢境中的同學不幫自己可能是在提醒你，要學會獨立和自立。
對於這種夢境，以下是一些建議：
保持冷靜：首先，不要過於擔心這種夢境。夢境只是我們內心世界的一種表現，並不會對現實生活造成實際影響。
反思自己：試著從夢境中找到自己需要反思的地方，比如人際關係、自我價值觀等。
增強自信：學會獨立思考和行動，相信自己的能力，不要過於依賴他人。
拓展社交圈：積極參與社交活動，與不同的人建立良好的人際關係，這樣可以讓你在夢境中感受到更多的支持。
尋求專業幫助：如果你覺得這種夢境對你的生活造成了顯著影響，可以尋求心理專家的幫助，進行專業的心理治療。
總之，夢到同學都不幫自己是一個值得關注的信號，通過反思和調整，我們可以更好地應對這種情況，從而提升自己的人際關係和心理健康。