夢境往往是我們內心深處情感和想法的反映，夢到吵架摔手機可能寓意著以下幾個方面的心理狀態或生活現實：
情緒宣洩：在現實生活中，我們可能會因為壓力、焦慮或其他情緒問題而感到壓抑。夢到吵架摔手機可能是在潛意識中尋求一種情緒的宣洩，反映出你在現實生活中可能遇到了一些讓你感到不滿或憤怒的事情。
人際關係：吵架通常與人際關係有關。夢到吵架可能意味著你在現實生活中與某個人或某些人之間存在矛盾或衝突。摔手機的行為可能象徵著你在處理這些關係問題時感到挫敗或無力。
價值觀衝突：吵架摔手機也可能反映出你內心深處的價值觀或信念與某些人或事發生了衝突。這種衝突可能讓你感到痛苦和困惑。
自我反思：夢到吵架摔手機還可能是一種自我反思的方式。它可能提示你審視自己的行為和態度，思考是否在某些方面過於衝動或缺乏耐心。
現實壓力：在快節奏的現代生活中，人們面臨著各種壓力，如工作、家庭、人際關係等。夢到吵架摔手機可能是在提醒你注意自己的身心健康，適時地釋放壓力。
心理暗示：有時候，夢境也可能受到近期經歷的影響。比如，你可能最近看到了或聽到了與吵架、摔手機有關的事件，這些信息可能在你的潛意識中留下了痕跡。
總之，夢到吵架摔手機是一個複雜的現象，其含義可能因人而異。如果你對這樣的夢境感到困擾，可以嘗試以下幾種方法：
記住，夢境只是我們內心世界的一個反映，它們並不具有實際意義，重要的是我們要學會從中找到自我認知和成長的契機。