夢境是人類心理活動的一種反映，有時會呈現出一些與現實生活無關的情景。夢見周圍都是災難，這樣的夢境可能源自於以下幾個方面的原因：
心理壓力：在現實生活中，人們可能會因為工作、學習、家庭等原因承受較大的壓力。這些壓力在睡眠中可能以夢境的形式表現出來，災難場景可能象徵著內心深處的不安和恐懼。
潛意識表達：夢境是潛意識的一種表達方式。夢見災難可能意味著你在潛意識中擔心某些事情，或者是對未來可能發生的負面事件的預感。
生活經歷：如果你在現實生活中經歷過類似災難的事件，那麼這些經歷可能會在夢中以象徵性的形式重現。
文化影響：在一些文化中，災難往往被用來象徵人生的起伏和挑戰。夢見災難可能是在提醒你，生活中總會有起有落，需要學會面對和適應。
夢境的象徵意義：在心理學中，災難往往象徵著生活中的困難和挑戰。夢見災難可能是在提醒你，要關注自己的內心世界，學會調整心態，勇敢面對生活中的挑戰。
面對這樣的夢境，可以採取以下幾種方法來應對：
理性分析：嘗試從夢境中尋找與現實生活中可能存在的問題或擔憂，並對其進行理性分析，找出解決問題的方法。
情緒宣洩：可以通過寫日記、繪畫、運動等方式，將內心的情緒和壓力宣洩出來。
尋求支持：與親朋好友分享你的夢境，聽聽他們的意見和建議，有時候他人的觀點能幫助你更好地理解夢境。
專業諮詢：如果夢境頻繁出現，並且對你的日常生活造成影響，可以尋求心理諮詢師的幫助，通過專業的心理諮詢來調整你的心態。
總之，夢見周圍都是災難是一種常見的夢境現象，不必過於恐慌。通過合理的方法來分析和應對，可以幫助你更好地理解自己的內心世界，並學會面對生活中的挑戰。