夢境是人類心理活動的一種反映，它常常包含著我們的潛意識、情感體驗以及日常生活中的各種信息。夢見周圍都是喪屍，這樣的夢境可能來源於以下幾個方面：
心理壓力：在現實生活中，如果個體承受了較大的壓力，如工作、學習、人際關係等，可能會在夢中以各種形式表現出來。喪屍的形象可能象徵著一種無法擺脫的威脅或恐懼。
近期經歷：如果近期有觀看恐怖電影、閱讀相關書籍或與喪屍相關的遊戲，這些內容可能會在夢中以象徵性的形式出現。
情緒表達：喪屍在流行文化中常常象徵著瘋狂、失控和毀滅。夢見喪屍可能是在表達對某種失控情緒或行為的擔憂。
心理防禦機制：夢境有時是我們潛意識中防禦機制的一種體現。夢見喪屍可能是在提醒個體，需要關注自己內心的恐懼和不安。
文化影響：喪屍文化在全球範圍內都有一定的影響力，夢見喪屍也可能是受到了這種文化氛圍的影響。
對於這樣的夢境，以下是一些建議：
正視情緒：嘗試理解夢境背後的情緒，是恐懼、焦慮還是其他。正視這些情緒有助於我們更好地處理現實生活中的問題。
放鬆身心：保持良好的作息習慣，適當進行體育鍛鍊，有助於緩解壓力，減少噩夢的發生。
尋求專業幫助：如果夢境頻繁出現，並影響到日常生活，建議尋求心理諮詢師的幫助，通過專業的心理輔導來解決問題。
總之，夢見周圍都是喪屍是一種心理現象，不必過於恐慌。通過了解夢境背後的原因，我們可以更好地認識自己，調整心態，從而擁有更加健康的生活。