夢境往往是我們內心深處情感和擔憂的反映。夢到自己和兒子得重病，可能是您近期在現實生活中對健康問題有所擔憂，或者是內心深處對家庭幸福的深切關懷所導致的。
這樣的夢境可能源於以下幾個方面的原因：
對健康的關注：隨著生活節奏的加快，人們對於健康問題的關注度越來越高。您可能在日常生活中關注到了一些健康信息，或者身邊有人生病，這些信息可能不經意間進入了您的夢境。
對家庭的擔憂：家庭是每個人最堅實的後盾，您對兒子的健康和未來充滿期待。這種期待和擔憂在夢中可能以生病的形式表現出來。
心理壓力：生活中的壓力和焦慮有時會以夢境的形式顯現出來。您可能在工作和生活中承受了較大的壓力，這些壓力可能通過夢境來尋求釋放。
面對這樣的夢境，以下是一些建議：
保持平和的心態：不必過分擔憂夢境中的內容，因為夢境並不總是現實生活的準確反映。
關注自身健康：通過合理膳食、適量運動和充足睡眠來維護自己的身體健康，這也是對家人負責的表現。
加強與家人的溝通：與家人分享您的感受，增進彼此的理解和信任，共同面對生活中的挑戰。
尋求專業幫助：如果夢境對您的生活造成了影響，或者您感到持續的心理壓力，可以尋求心理諮詢師的幫助。
總之，夢到自己和兒子得重病是一種心理現象，不必過於恐慌。通過調整心態、關注健康和加強溝通，我們可以更好地應對生活中的各種挑戰。