夢到和媽媽大吵後出走，這樣的夢境可能反映了你在現實生活中與媽媽的關係或者內心的某些情緒困擾。以下是一些可能的原因和解讀：
家庭關係緊張：可能你在現實生活中與媽媽的關係並不和諧，存在溝通不暢或者意見分歧。這種緊張的關係可能在夢中以爭吵的形式表現出來。
內心焦慮：夢到爭吵出走可能是因為你內心感到焦慮，擔心與媽媽的關係會進一步惡化，或者害怕失去媽媽的關愛。
情感需求：有時候，我們夢到與親人發生衝突，實際上是在表達我們對他們的深深依賴和情感需求。夢中的出走可能是在潛意識中尋求獨立和自我空間。
成長過程中的掙扎：在成長的過程中，每個人都會經歷與父母的矛盾和衝突。這樣的夢境可能是你內心成長過程中的一種掙扎和反思。
對未來的擔憂：夢到出走也可能是對未來的一種擔憂，比如擔心自己無法滿足媽媽的期望，或者擔心與媽媽的關係會影響自己的未來。
面對這樣的夢境，以下是一些建議：
反思與媽媽的關係：試著冷靜地思考一下，你和媽媽之間有哪些矛盾和問題，是否有可能通過溝通來改善關係。
表達情感：如果你覺得和媽媽溝通有困難，可以嘗試寫日記或者找朋友傾訴，將內心的感受表達出來。
尋求專業幫助：如果夢境給你帶來了持續的情緒困擾，不妨尋求心理諮詢師的幫助，通過專業的指導來處理這些情緒。
記住，夢境是內心世界的反映，通過理解和處理夢境中的情緒，可以幫助我們更好地認識自己，改善與他人的關係。