夢境往往是我們內心深處情感和想法的反映，夢到和情人或老婆吵架可能意味著以下幾點：
情感壓力：現實生活中，可能存在一些壓力或矛盾，比如工作、家庭、經濟等方面的問題，這些壓力在夢中以吵架的形式表現出來。
溝通問題：在現實生活中，可能存在溝通不暢的情況，導致彼此之間產生誤解和矛盾。夢中的吵架可能是在提醒你需要加強與伴侶之間的溝通。
內心衝突：夢到吵架可能反映了你內心深處的矛盾和衝突。這可能是關於你對感情的態度、價值觀或者人生目標的思考。
情感需求：有時候，夢到吵架可能是在表達你對伴侶的關心和需求。你可能在潛意識裡渴望得到更多的關注和理解。
情感考驗：在一段感情中，吵架有時被視為一種考驗，它可以幫助雙方更好地了解彼此，增進感情。夢中的吵架可能是在預示著一段關係的成長和成熟。
面對這樣的夢境，以下是一些建議：
反思現實生活：思考一下近期生活中是否存在導致吵架的原因，是否需要調整自己的態度或行為。
加強溝通：與伴侶進行坦誠的交流，了解彼此的想法和感受，共同尋找解決問題的方法。
關注內心需求：關注自己的內心世界，了解自己在感情中的需求和期望，以便更好地與伴侶相處。
尋求專業幫助：如果夢境中的吵架頻繁出現，且對日常生活造成困擾，可以尋求心理諮詢師的幫助，以更深入地了解自己的內心世界。
總之，夢到和情人或老婆吵架是一種心理現象，它提醒我們要關注自己的情感需求和現實生活中的問題。通過調整心態、加強溝通和關注內心需求，我們可以更好地處理這些夢境，並促進感情的發展。