夢境往往是我們內心深處的情感和潛意識活動的反映。夢到和情人被他老公發現，這樣的夢境可能源自於以下幾種心理狀態或情境：
內心焦慮：可能你在現實生活中對某段感情關係持有擔憂，擔心自己的行為或想法被他人發現，從而引發不必要的痲煩。這種焦慮在夢中以這樣的場景呈現。
情感糾葛：如果現實中你的感情生活比較複雜，比如你有多個感情對象，或者你對某段感情感到愧疚，這種複雜的情感狀態可能通過夢境中的這種場景來表達。
道德衝突：你可能在道德層面上對一段感情持有矛盾的看法，一方面享受其中的快樂，另一方面又感到愧疚和不安。這種內心的衝突在夢中以被發現的情節展現。
自我反省：這樣的夢境也可能是一種自我反省，提醒你審視自己的感情和行為，是否過於衝動或者不道德。
現實生活的映射：如果你在現實生活中確實遇到了類似的情況，比如你的情人被他人發現，那麼夢境可能只是對現實生活的再現。
面對這樣的夢境，你可以採取以下幾種方式來處理：
冷靜分析：首先不要過於恐慌或者自責，冷靜地分析夢境背後的原因，找出自己內心的真實感受。
溝通解決：如果你對現實中的感情關係有所擔憂，不妨與你的情人或者相關人員進行溝通，尋求解決問題的方法。
調整心態：如果夢境反映了你內心的焦慮和不安，嘗試調整自己的心態，學會控制自己的情感和行為。
尋求專業幫助：如果夢境給你帶來了較大的心理壓力，可以考慮尋求心理諮詢師的幫助，通過專業的指導來緩解內心的困擾。
總之，夢境是我們內心世界的一面鏡子，通過理解和分析夢境，我們可以更好地了解自己，處理現實生活中的問題。