夢境是我們內心世界的一種反映，有時會呈現出我們在日常生活中所經歷的情感、壓力或是內心深處的想法。夢到和自己討厭的人吵架，這樣的夢境可能有以下幾個層面的含義：
首先，從心理學角度來看，這可能意味著你在現實生活中對某個人或某種情況感到不滿，這種不滿可能因為各種原因被壓抑在潛意識中。夢境中的吵架可能是一種釋放，是你在無意識中試圖處理這些負面情緒的一種方式。
其次，這樣的夢境也可能反映出你在人際關係中的某些衝突。或許你在現實生活中與這個人有過不愉快的互動，這種互動讓你感到不舒服，因此在夢中以吵架的形式表現出來。這也可能是你內心深處對於改善這種關係的渴望。
再者，夢到和討厭的人吵架，也可能是在提醒你，有時候我們需要學會寬容和理解。在現實生活中，我們不可能避免與各種各樣的人打交道，學會與不喜歡的人和平共處，是一種人際交往的重要能力。夢境中的吵架可能是在暗示你，需要調整自己的心態，嘗試從對方的角度去理解問題。
此外，夢境中的吵架還可能反映了你內心的焦慮和不安。當你在現實生活中面臨壓力或是面臨重要的決策時，這種焦慮和不安可能會在夢中以吵架的形式表現出來。
總之，夢到和討厭的人吵架，可能是你內心深處對某些情緒的反映，也可能是你在人際關係中遇到的問題的象徵。面對這樣的夢境，你可以嘗試以下幾種方法來應對：
反思自己的情緒：思考為什麼會對這個人產生討厭的情緒，是否是因為自己的某些期待沒有得到滿足。
改善人際關係：嘗試與這個人進行溝通，了解彼此的立場和需求，尋求解決問題的方法。
調整心態：學會寬容和理解，嘗試站在對方的角度思考問題。
放鬆身心：通過運動、冥想等方式緩解壓力，讓自己的情緒得到釋放。
通過這些方法，你可以在一定程度上減輕夢境帶來的負面影響，同時也有助於你在現實生活中更好地處理人際關係。