夢境是人類在睡眠中的一種心理活動，它通常反映了我們日常生活中的經歷、感受、欲望和潛意識。夢到和自己發生性行為，這樣的夢境在心理學上可能有多重解讀。
首先，從心理學角度來看，這樣的夢境可能與以下因素有關：
潛意識欲望：這種夢境可能反映了夢者在現實生活中對性的好奇或探索欲望，特別是在性觀念較為開放的社會環境中。
自我認同：在某些情況下，這樣的夢境可能是夢者對自己性取向的探索，或者是自我認同的一種表現。
心理壓力：長期的心理壓力和焦慮可能會導致夢境中出現一些不尋常的情節，包括這種自我滿足的夢境。
文化因素：在某些文化中，性可能被視為禁忌話題，因此，夢到與自己發生性行為可能是一種對性壓抑的反映。
生理需求：有時，夢境可能僅僅是對生理需求的反映，尤其是在長時間沒有性接觸的情況下。
然而，需要注意的是，夢境的解釋並不是絕對的，每個人的夢境都是獨特的，且受到個人經歷、心理狀態和文化背景的影響。以下是一些可能的解釋：
總之，夢到和自己發生性行為的夢境可能有著多種含義，它既可以是生理需求的反映，也可以是心理狀態的一種體現。如果這種夢境對夢者造成了困擾或不適，建議尋求專業的心理諮詢幫助，以更好地理解夢境背後的原因，並找到解決現實問題的方法。