夢境是人類心理活動的一種反映，有時候會呈現出我們在日常生活中所經歷的情感和事件。夢到和自己的父母生氣，這樣的夢境可能源於以下幾個方面的原因：
首先，這可能是現實生活中的壓力和情緒在夢境中的投射。在現實生活中，與父母的關係可能會因為各種原因產生矛盾和衝突，如溝通不暢、價值觀差異、生活習慣不同等。這些矛盾和衝突可能在我們的潛意識中積累，最終在夢中以生氣的形式表現出來。
其次，夢境也可能是對內心深處某種需求的反映。有時候，我們可能對父母的關愛、理解和支持有著強烈的渴望，但在現實生活中卻未能得到滿足。這種渴望和不滿在夢中以生氣的形式表達出來，可能是我們在尋求關注、理解或改變現狀的一種方式。
此外，夢境還可能與我們的成長經歷有關。在成長過程中，我們可能會因為父母的某些行為或教育方式而產生不滿和憤怒。這些經歷在潛意識中留下了痕跡，當我們在夢中與父母發生衝突時，實際上是在重溫這些經歷，試圖從中找到解決問題的方法。
以下是一些可能的應對策略：
深入分析夢境：嘗試回憶夢境中的細節，思考夢境與現實生活的聯繫，了解自己內心的真實需求。
與父母溝通：在現實生活中，嘗試與父母進行坦誠的溝通，表達自己的感受和需求，尋求理解和支持。
調整心態：學會寬容和理解，認識到每個人都有自己的優點和缺點，包括父母。嘗試從他們的角度看待問題，減少矛盾和衝突。
尋求專業幫助：如果夢境中的情緒困擾嚴重影響了你的日常生活，可以尋求心理諮詢師的幫助，通過專業的指導來調整心態，解決內心矛盾。
總之，夢到和自己的父母生氣是一種常見的夢境，它反映了我們在現實生活中所面臨的問題和內心的需求。通過深入分析夢境、調整心態和尋求幫助，我們可以更好地應對這種夢境，促進個人成長和家庭關係的和諧。