夢境是人們內心深處情感和想法的反映，有時候，我們會在夢中經歷一些與現實生活中截然不同的場景。夢見和親人吵架並感到傷心，可能是以下幾個方面的心理和情感因素所導致的：
首先，這種夢境可能是內心深處對現實生活的一種折射。在現實生活中，我們可能會因為各種原因與親人產生矛盾或摩擦，比如溝通不暢、價值觀差異、生活習慣不同等。夢境中的爭吵可能正是這些矛盾在潛意識中的體現。
其次，這種夢境也可能是對過去經歷的一種回憶和反思。我們可能在某個時刻與親人發生過爭執，儘管事情已經過去，但那段經歷留下的情緒和記憶依然存在。夢境中的爭吵可能是我們試圖在心理上解決那段經歷，或者是對那段經歷的一種釋放。
再者，夢見與親人吵架可能反映了我們在現實生活中對親情的渴望。親人之間的和諧相處是我們內心所嚮往的，而夢境中的爭吵可能是在提醒我們，要更加珍惜與親人的關係，努力改善彼此之間的溝通和理解。
此外，這種夢境還可能與我們的心理壓力有關。在現實生活中，我們可能會面臨各種壓力，如工作、學習、人際關係等。這些壓力可能會在夢中以與親人吵架的形式表現出來，從而釋放我們的心理壓力。
以下是一些建議，幫助您應對這種夢境：
保持冷靜：當您意識到自己在夢中與親人吵架時，儘量保持冷靜，不要過度焦慮或恐慌。
分析夢境：嘗試分析夢境中的情節，找出與現實生活中可能存在的矛盾和問題。
改善溝通：加強與親人的溝通，增進彼此的了解和信任，共同解決問題。
調整心態：學會調整自己的心態，面對生活中的壓力和挑戰，保持積極向上的心態。
尋求支持：如果夢境對您的心理產生了較大影響，可以尋求心理諮詢師的幫助，以更好地應對夢境中的情緒。
總之，夢見與親人吵架並感到傷心是一種常見的夢境現象，它可能反映了我們內心深處的情感和需求。通過正確應對和調整，我們可以更好地處理夢境中的情緒，同時改善與親人的關係。