夢境是人類潛意識活動的反映，其中動物追自己跑的夢境可能具有多種象徵意義。以下是一些可能的解釋：
逃避現實壓力：這種夢境可能象徵著你在現實生活中感到壓力和焦慮，感覺自己被某些問題或責任追趕。動物代表的是這些壓力或問題，而追逐則反映了你試圖逃避或擺脫這些壓力。
內心恐懼：動物在夢中通常代表我們的內心恐懼。如果你夢到某種動物在追逐你，這可能意味著你害怕某種特定的情境或事物。例如，如果你夢到被狗追，可能表示你害怕被攻擊或背叛。
自我反省：追逐的夢境也可能是一種自我反省的信號。它可能提示你需要關注自己的某些方面，比如你的行為、決策或生活方式，這些可能正在被「追趕」或「逼迫」你改變。
追求成長：有時候，動物追逐的夢境也可能是一種積極的象徵。它可能意味著你正在追求個人成長或改變，而動物則是推動你前進的動力。
人際關係：在某些情況下，動物可能代表某個人或某種關係。例如，如果夢中的動物是朋友或家人，這可能意味著你在現實生活中與他們的關係緊張或需要改善。
潛意識願望：有時，夢境中的追逐可能反映了我們潛意識中的願望，比如想要擺脫某種束縛，追求自由或實現某個目標。
總之，夢境中的動物追逐自己跑的象徵意義因人而異，取決於夢者的個人經歷、情感狀態和潛意識。如果你對這種夢境感到困擾或好奇，可以嘗試記錄下夢境的細節，並在適當的時候與心理健康專業人士探討，以獲得更深入的理解和指導。