夢境與現實之間並沒有直接的因果關係。在心理學中，夢境通常被視為大腦在睡眠期間對日常經歷、情緒、想法和記憶的整理和反映。夢到殭屍或其他超自然現象，是大腦在處理這些信息時產生的心理活動，並不預示著這些夢境會變成現實。
當然，人們有時會擔心夢境中的內容，尤其是那些令人不安的夢境，如夢到殭屍。這種擔憂可能源於對未知和恐懼的普遍心理反應。然而，科學研究並沒有證據表明夢境能夠預測未來或導致現實中的事件發生。
如果一個人在夢中頻繁出現殭屍或其他恐怖元素，這可能與個人的心理狀態、壓力水平、近期經歷或者是對某些文化作品的印象有關。在這種情況下，關注自己的心理健康，進行適當的放鬆和情緒管理，可能有助於減少這類夢境的發生。
總之，夢到殭屍並不會變成現實。這類夢境更多是心理活動的一種表現，而不是現實生活的預兆。如果夢境對個人造成了困擾，可以嘗試通過心理諮詢、放鬆訓練等方式來調整自己的心態。