夢境往往是我們內心深處情感和想法的反映，它們可能源自現實生活中的經歷、擔憂或者是對未來的預感。夢見自己坐牢，可能代表著夢者在現實生活中感到束縛、壓抑或者是有某種責任和壓力。而夢見自己從牢獄中歸來，則可能象徵著夢者渴望解脫、期待自由的心態。
至於夢見老婆改嫁，這樣的夢境可能反映了夢者對婚姻關係的擔憂，或者是對失去伴侶的恐懼。在現實生活中，如果夢者與伴侶之間存在信任問題，或者是對婚姻的未來感到不確定，這樣的夢境就可能更加突出。
以下是一些可能的原因和解釋：
情感依戀與安全感：夢者可能對婚姻關係中的穩定性和安全感有所擔憂，擔心失去伴侶，因此產生了這樣的夢境。
現實生活中的壓力：如果夢者在現實生活中面臨工作、家庭等方面的壓力，可能會在夢中以坐牢的形式表現出來，而老婆改嫁則可能是對婚姻破裂的擔憂。
內心衝突：夢者可能在內心深處對自己的某些行為或想法感到愧疚，而夢境中的坐牢和老婆改嫁可能是這種愧疚感的投射。
對未來生活的預感：有時候，夢境也可能是對未來某種可能發生的變故的預感。夢者可能在無意識中感受到了婚姻關係的變化。
面對這樣的夢境，可以採取以下幾種方式來應對：
反思現實生活：思考自己在現實生活中是否對婚姻關係有所擔憂，是否需要加強與伴侶的溝通和信任。
尋求心理支持：如果夢境給自己帶來了困擾，可以尋求心理諮詢師的幫助，通過專業的指導來理解夢境背後的含義。
調整心態：保持積極樂觀的心態，相信自己和伴侶能夠共同面對生活中的挑戰。
總之，夢境是我們內心世界的一面鏡子，通過理解和解讀夢境，我們可以更好地了解自己的內心世界，從而在現實生活中做出更明智的選擇。