夢中夢，又稱為層層夢境或夢中套夢，指的是在夢境中做夢，也就是在一個夢境中體驗到另一個夢境。這種現象在睡眠中是可能發生的，因為睡眠時大腦並非完全靜止，而是經歷了不同的睡眠階段，包括快速眼動睡眠（REM）和非快速眼動睡眠。在快速眼動睡眠階段，大腦活動類似於清醒狀態，這時人們通常會做夢。
夢中夢的意義和解釋可能因文化和個人經驗而異。在心理學中，夢中夢可能被視為潛意識深層次表達的一種方式，或者被解釋為夢者在面對現實生活中的壓力和困惑時，試圖尋找更深層次的意義和解決方案。在某些情況下，夢中夢可能反映了夢者對現實生活的不確定感和混亂感，或者可能暗示了夢者在面對某些情境時感到束手無策。
在心理分析理論中，夢中夢可能被解讀為夢者內心深處的掙扎和衝突的表現。弗洛伊德認為，夢是潛意識欲望和恐懼的表現，而夢中夢可能代表著更深層次的欲望或恐懼，這些欲望或恐懼在夢者的意識層面被壓抑。榮格則認為，夢中夢可能與個人的集體無意識有關，反映了人類普遍的象徵和原型。
然而，夢的解釋並非科學，而是基於個人的經驗和感受。因此，夢中夢的意義可能因人而異，有些人可能會將其視為一種有趣的睡眠體驗，而有些人可能會尋求更深層次的心理解釋。無論如何，夢中夢通常被認為是一種複雜的夢境結構，可能提供有關夢者心理狀態的線索。