做夢是我們大腦在睡眠時處理和組織日常經驗的一種方式。夢境可以反映我們的擔憂、焦慮、願望、壓力和其他情感。夢到自己得武漢肺炎（現稱為COVID-19）可能是由於對疫情的擔憂、個人經歷或媒體報導的影響。
如果你夢到自己得武漢肺炎，這可能代表著你對疫情的擔憂和對自身健康的關切。這種夢境可能與你的個人健康、親人的健康、工作壓力、經濟壓力或其他與疫情相關的焦慮有關。
如果你對這樣的夢境感到不安，你可以考慮採取以下措施：
自我照顧：確保你的身體健康，保持良好的睡眠習慣，均衡飲食，適量運動，這些都有助於提高你的免疫力。
減少壓力：尋找適合你的方法來減少壓力，例如冥想、深呼吸、瑜伽或與親友交流。
獲取正確資訊：關注可靠的衛生部門和醫療機構的資訊，避免過度暴露於負面或誇大的媒體報導。
保持社交距離：遵循當地衛生部門的建議，保持適當的社交距離，以減少感染病毒的風險。
尋求專業幫助：如果你的夢境持續困擾你，或者你的焦慮情緒影響到了你的日常生活，考慮尋求心理健康專業人士的幫助。
請記住，夢境只是我們大腦活動的一部分，它們不一定預示著未來會發生什麼。重要的是要關注現實生活中的健康和安全措施，以保護自己免受病毒的侵害。