夢境和現實是兩個不同的狀態，它們之間存在著明顯的區別。現實是指我們清醒時所經歷的環境和事件，而夢境則是指在睡眠時大腦活動所產生的心理現象。
現實具有客觀性，它是由外部世界和我們對這個世界的感知所構成的。在現實中，我們遵循物理法則和社會規範，我們的行為和決策會對自己和他人產生實際的影響。現實中的事件和經歷通常是有連續性和邏輯性的，它們遵循著時間和空間的規律。
夢境則是完全主觀的，它們是由大腦在睡眠時創造出來的心理現象。夢境中的事件和環境可能與現實完全不同，它們可以違反物理法則和常識，具有非線性和不連續性。夢境中的情緒和感受可能是強烈的，但它們並不總是有實際意義或與現實世界相關。
雖然夢境和現實之間存在著明顯的區別，但夢境有時也可能反映我們在現實中的經歷、情緒和潛意識的欲望。研究夢境的科學稱為夢學，它探索夢境的意義、功能和產生機制。夢學家和心理學家提出了許多理論來解釋夢境的來源和目的，例如弗洛伊德提出的夢是潛意識欲望的表達，而其他理論則認為夢是大腦進行信息處理和記憶鞏固的一種方式。