《夢夢健康操》是一首充滿活力和正能量的歌曲，歌詞內容積極向上，鼓勵大家通過運動保持健康。以下是《夢夢健康操》的部分歌詞：
夢夢健康操
（副歌）
夢夢健康操，活力滿身跑，
快樂每一天，健康最重要。
跟著節奏跳，心情好美妙，
大家一起動，身體更閃耀！
（第一節）
左一步，右一步，雙手揮揮高，
深呼吸，放鬆心，煩惱全丟掉。
向前跳，向後跳，微笑掛嘴角，
健康生活，從現在開始奔跑！
（副歌）
夢夢健康操，活力滿身跑，
快樂每一天，健康最重要。
跟著節奏跳，心情好美妙，
大家一起動，身體更閃耀！
（第二節）
伸展腰，扭扭腳，身體更靈活，
拍拍手，跺跺腳，快樂不嫌多。
陽光照，微風繞，健康來報到，
夢夢健康操，幸福來擁抱！
（副歌）
夢夢健康操，活力滿身跑，
快樂每一天，健康最重要。
跟著節奏跳，心情好美妙，
大家一起動，身體更閃耀！
這首歌曲通過簡單易懂的歌詞和輕快的旋律，傳遞了健康生活的理念，適合各個年齡段的人群參與和傳唱。