夢屎坑，又稱夢遺或夢精，是男性在睡眠中不自主地射精的現象。這種情況通常發生在青春期及成年男性身上，尤其是在做夢時。夢屎坑是正常的生理現象，通常與性夢相關，反映了身體的性成熟和性激素水平的變化。
夢屎坑的發生頻率因人而異，有些人可能經常發生，而有些人則很少。它通常與性慾、壓力、睡眠質量等因素有關。對於大多數人來說，夢屎坑並不需要特別的治療或乾預，除非它對個人的生活造成了顯著的困擾或影響。
如果夢屎坑頻繁發生且伴隨著其他症狀，如性功能障礙、情緒問題或睡眠障礙，建議諮詢醫生或心理醫生，以排除潛在的健康問題。保持良好的生活習慣、適當的運動和放鬆技巧可能有助於減少夢屎坑的發生頻率。