夢想板，又稱願景板或夢想拼貼，是一種視覺化的工具，用於幫助人們設定目標並將夢想具體化。它通常由一塊板子或紙張組成，上面貼滿了圖片、文字、照片或其他視覺元素，這些元素代表個人的夢想、目標和願望。通過將這些元素集合在一起，夢想板能夠激勵人們朝著目標努力，並在日常生活中保持專注。
製作夢想板的過程本身也是一種自我探索和目標設定的方式。人們可以從雜誌、網絡或其他資源中收集與夢想相關的圖片和文字，然後將它們拼貼在夢想板上。這樣做不僅能讓夢想更加清晰，還能通過視覺化的方式增強實現夢想的動力。
夢想板的使用在個人發展、職業規劃、健康管理等多個領域都有廣泛應用。它不僅是一種創意的表達方式，更是一種有效的自我激勵工具，幫助人們將抽象的夢想轉化為具體的行動計劃。