在一個寧靜的夏日午後，陽光透過樹葉的縫隙灑在草地上，形成斑駁的光影。小明躺在草地上，手裡拿著一本故事書，正沉浸在書中的世界裡。突然，他聽到一陣微弱的叫聲，像是從遠處傳來的。
他放下書，循著聲音走去，發現一隻小青蛙被困在一個廢棄的塑膠瓶里。瓶口很小，青蛙在裡面掙扎著，卻怎麼也出不來。小明看著青蛙焦急的樣子，心裡一陣難過。他小心翼翼地拿起瓶子，試圖把青蛙救出來，但瓶口太窄，他試了幾次都沒成功。
就在這時，小明突然感到一陣困意襲來，眼皮變得沉重。他靠在樹下，漸漸進入了夢鄉。夢裡，他變成了一隻小青蛙，和那隻被困的青蛙一起在池塘邊玩耍。它們跳躍、嬉戲，享受著自由自在的時光。突然，夢中的青蛙告訴小明：「謝謝你，我的朋友，你給了我自由。」
小明醒來後，發現自己手裡還拿著那個塑膠瓶。他再次嘗試，這次他靈機一動，用一根小樹枝輕輕地把瓶口撐大了一些。終於，青蛙順利地跳了出來，消失在了草叢中。
小明看著青蛙遠去的背影，心裡充滿了滿足感。他知道，雖然這只是一場夢，但夢中的溫暖和善意卻讓他明白，幫助他人（哪怕是小小的生靈）也能帶來無比的快樂。