夢教學，又稱夢境教學或夢境學習，是一種通過夢境來進行知識傳授或技能學習的方法。這種教學方式基於人們在睡眠中仍然能夠接收和處理信息的理論，尤其是在快速眼動（REM）睡眠階段，大腦活動較為活躍，可能更容易接受新的信息。
在夢教學中，通常會使用一些特殊的技巧或工具來引導學習者進入特定的夢境狀態。例如，通過聽取錄製的教學內容、使用特定的音頻頻率或進行冥想練習，來幫助學習者在夢中保持清醒並專注於學習目標。
然而，夢教學的效果和科學性仍然存在爭議。目前，尚無足夠的科學證據證明夢教學能夠顯著提高學習效率或知識掌握程度。大多數研究仍處於探索階段，且多數案例僅為個人經驗或小規模實驗。
儘管如此，夢教學仍然吸引了一些對潛意識和夢境感興趣的人群。對於那些希望在睡眠中繼續學習或探索內心世界的人來說，夢教學提供了一種獨特的學習體驗。然而，對於大多數人而言，傳統的清醒狀態下的學習方法仍然是更為可靠和有效的選擇。