夢是潛意識的一種表現形式，通常被認為是大腦在睡眠狀態下對日常經歷、情感、記憶和欲望的處理和整合。潛意識是指那些不被我們直接察覺的心理活動，它們可能包括被壓抑的情感、未解決的衝突、深層的欲望或恐懼等。
在睡眠中，大腦的某些部分仍然活躍，尤其是與情緒和記憶相關的區域。這時，潛意識中的內容可能會以象徵性的方式出現在夢中。夢境中的場景、人物和情節往往是現實經歷與內心情感的結合，有時會顯得荒誕或不合邏輯，這正是因為潛意識的內容不受理性思維的限制。
心理學家西格蒙德·弗洛伊德認為，夢是「通往潛意識的皇家大道」，通過分析夢境，可以揭示個體內心深處的衝突和欲望。而另一位心理學家卡爾·榮格則提出，夢不僅反映個人潛意識，還可能包含集體潛意識的原型，這些原型是人類共有的象徵和主題。
然而，夢的解析並非絕對科學，其意義往往因人而異。不同文化和個人經歷也會影響夢境的象徵意義。儘管如此，夢作為潛意識的一種表達方式，確實為我們提供了了解自己內心世界的獨特視角。