夢梅昆布茶

夢梅昆布茶是一種結合了梅子和昆布的茶飲，具有獨特的風味和健康益處。梅子富含維生素C和有機酸，有助於促進消化、增強免疫力和抗氧化；昆布則是一種富含碘、鈣和膳食纖維的海藻，有助於調節甲狀腺功能、促進新陳代謝和改善腸道健康。

製作夢梅昆布茶的方法如下：

1. 準備材料：乾昆布適量、梅子乾（或梅子醬）適量、清水。
2. 將乾昆布用清水泡發，洗淨後切成細絲或小塊。
3. 將泡發好的昆布放入鍋中，加入適量清水，煮沸後轉小火煮10-15分鐘。
4. 加入梅子乾或梅子醬，繼續煮5分鐘，使梅子的酸甜味融入茶湯中。
5. 關火後，濾出茶湯，倒入杯中即可飲用。可以根據個人口味加入少許蜂蜜調味。

夢梅昆布茶不僅口感清爽，還能為身體提供豐富的營養，適合日常飲用。