夢境與現實是人類意識的兩個不同維度，通常被認為是兩種截然不同的體驗。夢境通常發生在睡眠期間，尤其是在快速眼動（REM）睡眠階段，此時大腦活動與清醒時相似，但身體處於一種痳痺狀態。夢境的內容可以是豐富多彩的、荒誕不經的，有時甚至是超現實的，它們可能反映了我們的潛意識、情感、記憶和欲望。
現實則是指我們清醒時所經歷的世界，它是客觀存在的，可以通過感官直接感知。現實世界遵循物理法則和社會規範，我們的行為和決策通常基於對現實世界的理解和適應。
儘管夢境和現實在本質上是不同的，但它們之間有時會有交集。例如，有些人可能會經歷「清醒夢」，即在夢中意識到自己正在做夢，從而能夠在某種程度上控制夢境。此外，夢境有時也會影響我們的現實生活，比如通過夢中的靈感來解決現實中的問題，或者因為噩夢而感到焦慮和恐懼。
在心理學和神經科學領域，夢境和現實的關係是一個複雜且引人入勝的研究課題。科學家們試圖通過研究夢境來更好地理解人類大腦的工作原理，以及夢境如何與我們的情感、記憶和認知功能相互作用。同時，哲學家和藝術家也對夢境與現實的界限提出了深刻的思考，這些思考往往激發了人們對存在、意識和自我認知的深入探討。