夢是人類睡眠時大腦活動的一種表現，通常發生在快速眼動（REM）睡眠階段。夢的內容可以是日常生活的片段、幻想、記憶的重新組合，甚至是完全虛構的場景。科學家認為，夢可能是大腦整理和存儲信息的過程，有助於記憶鞏固和情緒調節。
夢的由來可以追溯到古代文明，許多文化對夢有著不同的解釋。例如，古埃及人認為夢是神靈的啟示，而古希臘人則通過夢境尋求預言和指導。在現代心理學中，弗洛伊德和榮格等心理學家對夢進行了深入研究，認為夢是潛意識的表現，能夠反映個體的內心衝突和欲望。
儘管科學已經揭示了夢的生理機制，但夢的確切功能和意義仍然是一個未解之謎。夢的多樣性和複雜性使得它成為心理學、神經科學和哲學等領域的重要研究對象。