糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要表現為血糖水平異常升高。正常情況下，人體通過胰島素調節血糖水平，但在糖尿病患者中，這種調節機制出現問題，導致血糖無法有效控制。
糖尿病主要分為兩種類型：
1型糖尿病：通常發生在兒童或青少年時期，是由於免疫系統錯誤地攻擊並破壞了胰腺中產生胰島素的細胞，導致胰島素分泌不足。患者需要終身注射胰島素來控制血糖。
2型糖尿病：多見於成年人，尤其是肥胖或缺乏運動的人群。2型糖尿病通常與胰島素抵抗有關，即身體對胰島素的反應減弱，同時胰島素分泌也可能不足。通過飲食控制、運動和藥物治療，可以有效管理2型糖尿病。
糖尿病的常見症狀包括多飲、多尿、體重下降、疲勞和視力模糊。如果不加以控制，長期高血糖可能導致嚴重的併發症，如心血管疾病、腎臟疾病、神經損傷和視網膜病變等。
預防和管理糖尿病的關鍵在於健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、保持健康體重以及定期監測血糖水平。對於已經確診的患者，遵循醫生的建議並堅持治療至關重要。
如果你或你身邊的人有糖尿病相關的問題，建議儘早諮詢醫生，制定個性化的管理計畫。