夢索命是一種源自中國民間傳說的神秘現象，通常指在夢中被某種超自然力量或亡魂糾纏，甚至可能導致夢者在現實世界中遭遇不幸或死亡。這種現象在民間故事和志怪小說中屢見不鮮，往往與因果報應、冤魂索命等主題相關。
在傳統文化中，人們相信夢境是現實與靈異世界的交匯點，夢中出現的亡魂或靈體可能是生前未了的心愿或冤屈所致。夢索命的情節通常涉及夢者與亡魂的對話或對抗，亡魂可能以各種形式出現，如模糊的身影、熟悉的面孔，甚至是無形的壓迫感。夢者醒來後，往往會感到身心疲憊，甚至出現身體不適或精神恍惚。
從現代心理學的角度來看，夢索命可能是一種潛意識的投射，反映了夢者內心的恐懼、焦慮或未解決的情感問題。然而，在民間信仰中，這種現象仍然被賦予神秘色彩，許多人會通過祭祀、祈禱或尋求道士、法師的幫助來化解「夢索命」的威脅。
無論是迷信還是心理現象，夢索命都反映了人類對死亡、未知和超自然力量的複雜情感與想像。