夢到被人追趕是一種常見的夢境，通常反映了夢者在現實生活中可能感受到的壓力、焦慮或不安。這種夢境可能源於對某些問題的逃避，或者是對未知的恐懼。追趕者可能代表夢者內心深處的某種情緒或外部環境中的挑戰。
在心理學中，這種夢境可能暗示夢者正在試圖迴避某些問題或責任，或者感到自己在某些方面被逼迫或壓迫。追趕者的形象可能是具體的某個人，也可能是某種抽象的威脅，如時間壓力、工作任務或情感困擾。
要緩解這種夢境帶來的不適，建議夢者在日常生活中嘗試面對和解決那些可能引發焦慮的問題，或者通過放鬆技巧如冥想、深呼吸等方式來減輕壓力。如果夢境頻繁出現且影響生活質量，尋求專業心理諮詢的幫助也是一個有效的途徑。