夢見和自己分手的人或夢到舊情人，通常被認為是對過去情感經歷的反映或對當前情感狀態的投射。這種夢境可能意味著以下幾種含義：
情感的遺憾或未完結的情感：夢見舊情人可能表示你對過去的某段關係仍有遺憾或未解決的情感。你可能對當初的分手方式、未說出口的話語或未完成的願望感到遺憾。
情感的尋求或渴望：夢見舊情人也可能反映你內心深處對某種情感連結的渴望。這種夢境可能表明你正在尋求某種情感上的滿足或安全感，而這種感覺在過去的關係中曾經存在。
情感的比較或評估：如果你夢見舊情人，可能是在無意識中將他們與現任伴侶或潛在的伴侶進行比較。這種夢境可能幫助你評估自己的情感需求和滿足感。
情感的療愈或釋放：有時候，夢見舊情人可能是你內心療愈過程的一部分。通過夢境，你可能正在釋放過去的情感包袱，以便更好地前行。
情感的提醒或學習：夢境也可能是在提醒你某些重要的情感課題，或者是在教你如何更好地處理和表達自己的情感。
情感的探索或自我發現：夢境有時是探索自己內心深處情感需求的機會。夢見舊情人可能是在引導你更深入地了解自己的情感世界和需求。
需要注意的是，夢境的意義往往是個性化的，並且可能與個人的情感狀態、生活經歷和心理狀態有關。如果你對夢境感到困惑或擔心，可能需要與專業的心理諮詢師或治療師進行討論，以獲得更深入的理解。