夢調動，或稱夢境調動，是一種心理學現象，指的是人在夢境中對現實生活中的情感、壓力或經歷進行潛意識的處理和重組。這種現象通常發生在睡眠的快速眼動（REM）階段，此時大腦活動較為活躍，夢境內容也更為豐富。
在夢調動中，大腦會將白天經歷的事件、未解決的問題或潛在的情感衝突以象徵性的方式呈現出來。例如，工作壓力可能會轉化為夢中追逐或被追趕的情節，而情感上的困擾則可能表現為與他人爭吵或失去重要物品的場景。這些夢境不僅是對現實的反映，更是大腦試圖通過潛意識來解決問題的一種方式。
夢調動的功能在於幫助個體釋放情感壓力，並在潛意識層面進行心理調適。通過夢境，人們可以在安全的環境中面對現實中難以處理的情緒或挑戰，從而促進心理健康的平衡。此外，夢調動也可能激發創造力，因為夢境中的奇異場景和情節往往能啟發新的想法或解決方案。
總的來說，夢調動是大腦的一種自我調節機制，它通過夢境的形式幫助人們處理日常生活中的情感和壓力，並在潛意識中進行心理整合。